利用各種方法鼓舞自己游泳名將談場外動力來源

2008年08月12日10:50 來源：華奧星空

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　　對於多數奧運會運動員，動機十分簡單，那便是得到金牌的那份榮譽。

　　“挂在我脖子上的那塊沉甸甸的金牌便是我的動機。”英國游泳運動員瑞貝卡·阿德靈頓獲得了400米自由泳金牌后說到。而這也是運動員最常見的動力。

　　但即使是最好的運動員，當他早晨起床的時候，或者進行枯燥無味的訓練得時候，有些時候也需要一些額外的動力來驅使他們在賽場上表現的好。而這些額外的動力很可能是情緒上或者方法上的改變。

　　比如美國游泳天才邁克爾菲爾普斯一直保留著一份報紙，上面刊登著索普認為菲爾普斯不可能在北京奧運會上拿8塊金牌的報道，菲爾普斯將這份報紙放在床頭和更衣室的衣櫃上。

　　“這是我一定會看的東西，它激勵了我前進，給了我動力。”

　　澳大利亞的100米蝶泳冠軍莉比·特裡克特，也說她也有一些方法來激勵自己。她說：“我喜歡在房間裡貼一些座右銘和目標，它們會告訴我我應該努力向前看。我把它們貼在臥室和書房，這樣我就能天天看到他們。而當我看到這些的時候，我就覺得有動力。對，這就是我努力工作的原因，我也將一直保持這樣的習慣。“

　　而對於美國游泳名將達拉托雷斯來說，在41歲的時候拿到4×100接力的銀牌是很不容易的。而她也用她對比賽的激情和贏得比賽的渴望証明奧運會不僅僅是為年輕人的准備的。她的座右銘是：“永遠不能說比賽很簡單，隻能說我們值得為之努力。”

　　她還說，當得知她自己也成為別人受鼓舞的動力的時候，她覺得這也成為了她朝著目標不斷奮斗的原因。“我覺得我從人們那裡得到鼓舞，而同時我也知道，我也鼓勵著他們。那些告訴我他們故事的人們鼓勵著我，他們在為我打氣。”(敖金晶)

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（責任編輯：曹蕊(實習)）